大人ニキビ対策

ニキビは10代のお肌トラブルという印象が強いかもしれません。
しかし、20代、30代になっても、ニキビに悩まされている女性は多いのではないでしょうか。
そんな「大人ニキビ」の主な原因は、ホルモンバランスの乱れによる過剰な皮脂分泌です。
ホルモンバランスはお肌の調子に大きく影響します。
普段は落ち着いているのに、生理前はお肌の調子が悪くなると感じている女性は多いのではないでしょうか。
ニキビの原因と洗顔での解決策で毛穴ケアが大切と言いましたが、大人ニキビも一番の対策は、まずは毛穴ケアが重要です。
ニキビの原因となるアクネ菌は皮脂が大好物です。
過剰な皮脂を取り除き、お肌を清潔に保ちましょう。
でも毛穴一つ一つを自分の指で洗うことはできませんよね。
ですから、毛穴の奥までしっかりと洗ってくれるような洗顔石鹸を使用しましょう。
また思春期の頃とは違い、大人の女性のお肌には潤いも必要ですから、皮脂膜を傷つけずに必要な潤いはキープしてくれる洗顔石鹸がベターですね。
今はさまざまな毛穴ケア対策の商品がありますが、その中でお肌に優しく、自分に合ったものを選びましょう。